Улучшайте своё здоровье каждый день и даже во сне!
Записаться на консультациюСтоимость 1 часа приёма на вашей стороне - 30 000 рублей. Проезд и проживание за счёт заказчика.
Вы каждый день ходите, сидите, стоите, дышите, делаете тысячи движений и испытываете самые разные нагрузки. Каждое из этих действий может медленно приносить вред вашему здоровью. Или уже принесло?
Тогда знайте: те же самый обыденные движения помогут снять боли или укрепить мышечный корсет, суставы, позвоночник. Я утверждаю и настаиваю, что можно поддерживать здоровье, научившись физиологически правильно двигаться в период бодрствованья.
Мой многолетний опыт, постоянное повышений профессиональной квалификации, сотни примеров моих пациентов, в том числе Олимпийских и Параолимпийских чемпионов, доказывают, что методика работает. Самооздоровление в ходе повседневных действий приводит к здоровью. Здоровье приводит к повышению настроения. А это – главные инструменты для работы над достижением вашей мечты.
Чемпион летних Параолимпийских игр 2012 года в Лондоне
Художественная гимнастика. Олимпийская чемпионка 2016 года
Шорт-трек. Олимпийский чемпион Сочи-2014
Легкая атлетика. Чемпионка летних Параолимпийских игр 2012 года в Лондоне
Олимпийская чемпионка по теннису 2016 года
Главная беда большинства людей в том, что они зарабатывают проблемы со здоровьем, двигаясь неестественно, асимметрично. Причина — неверное положение тела при ходьбе, работе, отдыхе. Зачастую нарушены принципы ходьбы и дыхания.
В теле нет баланса, симметрии и стабильности.
Боль не проявление остеохондроза или грыж дисков.
Разработанная мной программа буквально подталкивает вас к работе с собой. Вы научитесь двигаться и отдыхать правильно и симметрично.
Работа ведётся в алгоритме постоянного совершенствования. Пока идеальные для вашей физиологии движения ни станут нормой, мы будем обучаться, наблюдать, корректировать и закреплять навыки. Обычно этот процесс занимает от недели до двух.
Оздоровление происходит в ходе повседневных дел, весь период бодрствования и даже во сне, а не в определенное время занятий в спортзале, бассейне или во время пробежек.
Отпадают затраты на абонемент, спортивную обувь, одежду, спортинвентарь и поездки через весь город.
Освобождает от походов в поликлиники и медцентры. Избавляет от боли, и в это трудно поверить — но это так, за считанные минуты без массажей, лекарств и физиопроцедур.
Я всегда буду с вами на связи, чтобы контролировать успехи и радоваться вашим достижениям.
Оздоровление происходит в ходе повседневных дел, весь период бодрствования и даже во сне, а не в определенное время занятий в спортзале, бассейне или во время пробежек.
Отпадают затраты на абонемент, спортивную обувь, одежду, спортинвентарь и поездки через весь город.
Освобождает от походов в поликлиники и медцентры. Избавляет от боли, и в это трудно поверить — но это так, за считанные минуты без массажей, лекарств и физиопроцедур.
Я всегда буду с вами на связи, чтобы контролировать успехи и радоваться вашим достижениям.
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас.
Он действительно минимальный. Вам понадобится жесткий стул и гладкая вертикальная поверхность. Это может быть стена или полотно входной двери.
Пройдите первое занятие, убедитесь в
эффективности и записывайтесь на курсы.
Точная цена будет объявлена в день обращения.
Подписывайтесь на социальные сети и пишите в мессенджеры. Буду рад обратной связи и вашим вопросам.
E-mail: sspirina80@yandex.ru
Телефон: +7 (983) 188 09 06
WhatsApp: 79831880906
У каждого из нас своя ситуация и свои вопросы о здоровье. У кого-то болит поясница, у кого-то грудной отдел или шея, кто-то жалуется на колено.
В групповом формате работы все индивидуальные проблемы решить сложно. Для этого больше подходит формат индивидуальной консультации.
В рамках консультации вы сможете.
1. Задать личные вопросы, которые неудобно обсуждать в групповом формате.
2. Выявить проблемы именно вашего тела и причины их возникновения.
3. Полностью снять или облегчить боль.
4. Получить рекомендации по самостоятельной работе для полного восстановления.
В результате консультации вы получите «Карту физического состояния» с указанием проблемных мест и цифровой оценкой состояния до начала консультации и после, фотографиями изменений, а также рекомендациями по оздоровлению.
Введите, пожалуйста, данные, чтобы я смог с вами связаться.
© 2024. Все права защищены.