Концепция

Всех приветствую!

Представляю философско-физиологическую концепцию способа «СамоОздоровление в ходе повседневных дел. Научитесь жить без боли».

Человека создал Творец! Кто-то скажет, что это Бог, кто-то скажет - Природа. И все окажутся правы.

Но сначала был создан мир и законы его существования. Чтобы оставаться здоровым, человек обязан жить по их правилам.

Первый и основной - закон силы тяжести. Сила тяжести имеет вектор и направлен он к центру планеты. Пересекается с горизонтальной плоскостью пространства под прямым углом.

Тело человека тоже имеет вертикальную ось и такие же горизонтальные плоскости на всех уровнях. Вертикальная ось тела начинается от макушки, проходит рядом с позвоночником через центр массы тела и проецируется на середину площади опоры, также пересекая горизонтальные плоскости уровней под прямым углом. Тогда формируется осанка.

Научный факт. Скелетная мускулатура имеет два типа волокон:

1. Мускулатура тонуса или мышцы позы.
2. Мускулатура для сгибания и разгибания суставов или мышцы движения.

Рассмотрим понятия поза и остановленное движение.

1. Поза – статическое положение которое поддерживается за счёт мышц тонуса. Мышцы тонуса утомить сложно. Длина волокон постоянная. Меняется только количество активных волокон.

2. Остановленное движение – любое статическое положение, которое поддерживается мышцами для движения. Утомляются они быстро, когда не чередуются фазы укорочения и удлинения противоположных по действию мышц.

Использование мышц для сгибания и разгибания суставов в статике с целью поддержания остановленного движения, запускает процесс формирования зон укорочения и растяжения. Вызывают ощущения боли и скованность в теле. Боль усиливают рецепторы связок и фасций.

Ходьба это взаимодействие тела и силы тяжести. Необходимо отклонить физиологическую ось тела от оси силы тяжести в голеностопных суставах в направлении движения и сделать первый шаг. Дальше работает координация. Мы переставляем ноги чтобы не упасть. Таким образом, ходьбу можно представить, как процесс остановленного падения вперёд.

Утверждаю и настаиваю: человек способен оздоравливаться лишь в повторяющейся нагрузке повседневной жизни периода бодрствования, когда тело симметричное и стабильное. Нет симметрии и стабильности в периоде бодрствования, тело разрушается.

Виды нагрузки периода бодрствования:

1. Статические позы сидя и стоя.
2. Дыхание.
3. Ходьба.
4. Ментальная нагрузка – осознание своих мыслей.

Большинство людей с нагрузкой периода бодрствования справляются привычно неправильно. Для здоровья обязательно нужно переучиваться на физиологические образцы поз, дыхания, движения с учётом направления и силы тяжести.

Мышление обязательно должно быть позитивным, а человек испытывать радость.

Далее следует перевести этот навык в привычку. Переучиться можно в любом возрасте. Используются ускоренные технологии. Обязателен собственный труд. Заменить его нельзя ничем.

Логично утверждать:

1. Остеохондроз и грыжи дисков это следствие неправильного прямохождения.
2. Остеохондроз и грыжи дисков не вызывают болей.
3. Причина болей это хроническое перенапряжение мышц и связок, в процессе попыток вернуть телу симметрию и стабильность.

В срок от нескольких недель до года возвращается здоровье. Здоровье не цель. Это инструмент и необходимое условие для достижения личных жизненных целей.

Изучите материалы о способе самооздоровления на сайте.
Оставайтесь здоровыми так долго, как этого захотите сами.
Это возможно. Желаю успехов!